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美容艾灸***告诉您艾灸后的注意事项：

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝l对不可喝冷水或冰水)，便于排l毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器l官排出体内毒l素；

3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

艾灸有什么禁忌：

1、不可滥用灸法

体胖之人，多属阳虚， 可稍重灸，而体瘦之人，l皮浅肉薄，多属阴亏而木火偏旺，当少灸。且灸火易扰动清阳，上炎为患，于肝火偏旺之人宜先清l肝火。

2、灸后当戒冷饮冷食

以防艾火之力不能取效。当适当温饮，艾灸***仪器，以助阴l液，补灼艾伤阴之弊端。

3、灸后要注意休息

不可劳累妄动，致阳气耗损，当静养数日。

4、或灸后伤阴，出现失l眠心烦，或者烦躁不安。

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稳达正阳艾灸***——什么是身上的“毒”

对身体***的东西，都是“毒”。在西医里，炎l症是毒。但在***里，毒的概念更加广泛，主要包括以下两类

外感六种”，风、暑、寒、湿、燥、火六种外感病邪的统称。

内l伤七情”，喜、怒、优、思、悲、恐、惊。

***排l毒理念是调整是当你感受到风邪，则需要发散、驱l风。

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稳达科技告诉您：

那么如何有效祛湿？

首先要从改善自身不良饮食和生活习惯，祛湿扶阳，“千寒易祛，一湿难除”，提升阳气可加快身体代谢循环，转换身体水液代谢，有效改善湿邪，***气血。

其次配合刘氏梅花香灸，艾灸百会穴，肾俞穴，关元穴，阴陵穴，丰隆穴。每穴10-15分钟，如果已经有以上症状者可每天艾灸一次。

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